525谐音“我爱我”，爱自己是终身浪漫的开始。为普及心理健康知识，引导学生关注心理成长、接纳自我、温柔待己，350vip浦京集团(中国)股份有限公司信息工程系于5月25日在衍数楼开展“悦纳自我，向阳而生”心理健康主题活动，全系学子积极参与，沉浸式解锁爱己新模式。

本次活动紧扣心理健康教育主旨，设置了“我承诺爱自己”击掌活动、“送我一朵花”手工创作、“爱自己的100种方式”卡片留言三大趣味互动环节，形式新颖、内容丰富，兼具趣味性与治愈性。

在“我承诺爱自己”击掌活动现场，同学们依次进行彩色手印签到，两两相互击掌，郑重许下爱己、悦己的心灵承诺。一枚枚色彩斑斓的手印定格在背景板上，不仅是自我关爱的宣言，更在温暖互动中传递力量，帮助同学们增强自我认同感，学会接纳不完美的自己。

“送我一朵花”手工制作环节人气满满。同学们领取扭扭棒材料，静心弯折、塑形，亲手制作专属小花。在专注创作的过程中，大家放慢节奏、舒缓心绪，沉浸式感受创作带来的治愈与快乐。同学们以亲手制作的鲜花赠予自己，许下善待自我、温柔生活的美好心愿，在动手实践中收获成就感与心灵慰藉。

“爱自己的100种方式”留言区同样热闹非凡。同学们拿起纸笔，认真写下治愈情绪、关爱自我、拥抱生活的小方法与心里话，一张张承载着温情与思考的卡片被统一悬挂展览。大家在文字书写中审视内心、舒缓压力，也在相互观摩中学习爱己方式，营造出积极阳光、温暖互助的心理氛围。

此次525心理健康活动，让心理健康理念深入人心，有效帮助同学们疏导情绪、调适心态。未来信息工程系将持续开展各类心理健康教育活动，用心守护学子心灵健康，愿每一位同学都能心向暖阳，逐光而行，好好爱自己！